Para practicar esta terapia, se requiere una buena cama de masaje con altura ajustable, construida con materiales que brinden buena estabilidad y confort para el paciente. En www.bestmassage.mx, contamos con lo necesario para realizar la terapia Rolfing de manera profesional y efectiva, ya sea sobre camas portátiles, fijas o eléctricas.

¿Qué es el Rolfing?

Esta técnica, cuyo nombre proviene de su creadora, la Dra. Ida Rolf, es una forma de trabajo cuerpo-energía que se enfoca en manipular la fascia, el tejido conectivo que rodea los músculos. Los terapeutas que aplican esta técnica postulan que la fuerza de gravedad, combinada con desequilibrios musculares, puede deformar la estructura fascial y sacar al cuerpo de su alineación natural, causando dolor y disfunción.

El Rolfing busca restablecer el equilibrio corporal a través de manipulaciones profundas, muchas veces intensas, que liberan tensiones acumuladas en la fascia. Los beneficios reportados incluyen mayor flexibilidad, mejor postura y alivio de dolores crónicos.

Algunos pacientes describen las sesiones como intensas, ya que los rolfistas utilizan codos, nudillos y manos para acceder a zonas de fascia endurecida. Sin embargo, los resultados suelen ser altamente satisfactorios.

Orígenes y desarrollo del Rolfing

La Dra. Ida Rolf inició su exploración del cuerpo humano en los años 20, obteniendo un doctorado en bioquímica en la ciudad de Nueva York. Su interés por métodos alternativos como la homeopatía, osteopatía, quiropráctica y yoga surgió al enfrentar sus propios problemas de salud. A través de sus investigaciones, concluyó que el bienestar corporal dependía del equilibrio de los tejidos conectivos.

En 1971 fundó el Instituto de Integración Estructural Rolf, el cual ha certificado a más de 1,500 practicantes de esta técnica a nivel mundial.

¿Cómo se estructura la terapia Rolfing?

La terapia se compone típicamente de 10 sesiones, cada una con una duración de 60 a 90 minutos. Cada etapa tiene un enfoque específico:

🔹 Segmento “Manga” (Sesiones 1 a 3):

Aflojar y equilibrar las capas superficiales. Se trabaja en brazos, costillas, diafragma, cuello, espina, espalda y cadera.

🔹 Segmento “Central” (Sesiones 4 a 7):

Enfocado en la parte entre la pelvis y la parte superior de la cabeza, incluyendo tejido profundo de las piernas.

🔹 Segmento “Integración” (Sesiones 8 a 10):

Reforzar el progreso obtenido en las sesiones anteriores, promoviendo la armonía del cuerpo.

¿Por qué ha vuelto a ganar popularidad?

Aunque tuvo su auge en los años 70 en Estados Unidos, el interés por el Rolfing ha resurgido recientemente, especialmente entre personas jóvenes que buscan soluciones más profundas para sus molestias físicas. Muchos pacientes recurren al Rolfing tras haber probado sin éxito otras técnicas como la quiropráctica, acupuntura o fisioterapia.

Lo que distingue al Rolfing es que sus efectos tienden a ser más duraderos, ayudando al cuerpo a reconectarse con su alineación natural y restaurar su energía. Algunos lo comparan con el yoga, por su capacidad de transformar el cuerpo, pero con la diferencia de que en el Rolfing se requiere de un terapeuta especializado para aplicar la técnica.

Tu espacio también debe estar alineado: Elige la cama ideal para practicar Rolfing

Para realizar esta terapia de forma profesional y sin comprometer la comodidad del paciente ni la ergonomía del terapeuta, es clave contar con una cama de masaje robusta, estable y ajustable.

En BestMassage.mx, te ofrecemos modelos que se adaptan perfectamente a la práctica del Rolfing:

Classico BodyChoice: cama fija con estructura de madera de maple y colchón de 9 cm con memory foam.

Ergo Eléctrica BodyChoice: ideal para clínicas que requieren ajustes de altura sin esfuerzo.

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